お題「朝ごはん」 ハローどうもあきまるです 今回は朝ごはんの重要性と僕が食べている朝ごはんをご紹介！ 4つのメリット！ 1集中力と記憶力UP 2運動能力と体力UP 3イライラ解消 4肥満予防 食べないことによってこれら4つの効果を失うだけでなく これらがマイ…

ハローどうもあきまるです 今回は暇で暇で仕方ない あなたへ送る、あきまる流暇つぶしをご紹介！ 昨今コロナウィルスが騒がれていてあまり外出したくありませんよねー？ 例えば電車の吊り革だったり階段の手すりなんかでも濃厚接触に当たるんだとか 怖すぎる…